|
내 생각이 나지 않을 만큼 행복하게 살아도 좋아 (청소 시집)
청소 저 | 좋은땅 | 20211201
원 → 9,000원
소개 꿈결만 같던 그 순간들로 돌아갈 수 없어도 좋아,
내 생각이 조금도 나지 않을 만큼 행복하게 살아도 좋아
저자의 시들은 이리저리 참뜻을 찾아 파헤치지 않아도 눈길이 닿는 곳의 글자 그대로 마음에 편안하게 와닿는 시이다. 그렇기 때문일까, 일상에서 조금씩 떼어 내 모은 듯한 소소함과 소박함이 매력적인 저자의 시에서 느껴지는 감성 그대로를 음미할 수 있으니 오히려 시어들이 주는 파동에 따라 시시각각 변하는 스스로의 마음과 생각에 더욱 집중하게 된다.
봄비 내리는 밤하늘에 문득 떠오르는 지난 인연을 추억하는 「버스 정류장」, 들끓던 열정도 아침이면 차갑게 식고 모든 게 서툴렀던 ‘어른아이’ 시절을 기억하는 「스무 살 어린 시절」, 활짝 피는 꽃처럼 삶의 목적 또한 삶을 잘 피우는 것에 있음을 이야기하는 「일생」 등 읽는 이의 과거를 추억하게 하고, 현재를 토닥여 주는 총 120편의 시들을 다섯 챕터에 나눠 담았다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791138802482
|
|
|
신경 청소 혁명 (신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다!)
구도 치아키 저 | 비타북스 | 20170705
원 → 12,600원
소개 뇌신경외과 전문의가 공개하는 신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 《신경 청소 혁명》이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하는 혈관이 중요하다는 것은 익히 잘 알려져 있지만, 그것보다 중요한 것이 바로 신경이다. 신경은 뇌의 명령을 신체 각 기관으로 전달하고, 뇌로 전해져야 하는 정보를 전달하는 역할을 한다. 따라서 신경이 노화되면 몸의 곳곳에 문제가 생기고 모든 질병의 원인이 되므로, 노화된 신경을 젊게 만들어 기능을 회복하면 모든 병을 예방할 수 있다. 신경이 젊어지기 위해서는 신경에 적절한 자극을 주고 자세를 바로잡아 신경의 길을 열어줘야 하는데, 그래서 저자가 고안해낸 방법이 바로 ‘신경 청소법’이다.
‘신경 청소법’은 저자가 뇌신경외과 전문의로서 모든 지식과 경험, 노하우를 응축해 만든 알짜배기 방법이며, ‘신경 청소법’으로 신경이 노화되어 생기는 3가지 트러블인 ‘막힘’, ‘누출’, ‘과한 흐름’을 잡을 수 있다. ‘신경 청소법’은 얼굴을 주무르고 자세를 교정하는 것뿐이라 매우 간단한 데 반해 효과는 아주 좋아서, ‘신경 청소법’을 실시한 사람들은 곧바로 몸이 건강해지는 효과를 체감할 수 있다. 이 책에서는 ‘신경 청소법’을 사진과 함께 상세히 설명하고 있어, 처음 하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 했다. 또한 왜 신경이 젊어져야 몸이 건강해지는지 기본 원리부터 알려주며, 신경을 젊게 만드는 생활 습관까지 소개하고 있다. 신경은 새로 만들 수는 없지만 노력하는 만큼 반드시 젊어진다는 특징이 있으므로, 꾸준히 신경 청소를 하고 생활 습관들을 고쳐 나간다면, 훨씬 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9791158461737
|
|
|
청소력 (행복한 자장(磁場)을 만드는 힘)
마쓰다 미쓰히로 저 | 나무한그루 | 20070115
원 → 8,100원
소개 골치 아픈 문제와 고민을 깨끗이 날려버리는 청소의 힘!
우리는 주변이 더러울 때 청소를 한다. 그리고 깨끗해진 주변을 보면 왠지 마음이 뿌듯해지고 무슨 일을 시작해도 다 잘 될 것 같다. 일반적인 연구에서도 흐트러진 방, 또는 청소가 되어 있지 않는 사무실 등에서 계속 생활하면 혈압이 증가하고, 심장이 두근거리며, 목과 어깨가 무거워지고, 이유 없이 화를 낸다고 한다.
『청소력: 행복한 자장을 만드는 힘』은 눈에 보이는 것을 치우는 청소의 개념을 우리의 인생에 접목시켰다. 저자는 우리의 마음 상태와 우리의 방은 서로 영향을 주고 받아서 자장(磁場)을 만들어 낸다고 강조하며, 사업의 번영, 행복한 가정, 꿈의 실현, 일의 성취 등 각종 고민거리들을 깨끗이 청소하면 인생 자체가 바뀐다고 조언한다.
우선 1장에서는 인생을 극적으로 변화시키는 청소력을 소개한 다음, 2장에서는 '마이너스를 없애는 청소력'를, 3장에서는 '플러스를 불러들이는 청소력'을 설명한다. 이 안에는 정리정돈, 더러움 제거, 환기 등 청소의 기본적인 사항들도 있지만 본래의 자신을 불러내는 파워, 호흡법, 주위까지 행복하게 하는 파워 등 고차원적인 사항들도 가득하다.
국제표준 도서번호(ISBN) : 9788991824096
|
|
|
9
1
